Практично кожен хоч раз у житті давав обіцянку зайнятися спортом – з понеділка, через тиждень, з наступного місяця – та більшості завжди щось заважає. Немає часу, немає грошей, почну пізніше… Саме такі аргументи звучать найчастіше. Але, зазвичай, головною перепоною на шляху до походу в спортивний зал є відсутність мотивації та сили волі.
Найбільша мотивація і найвагоміший аргумент зробити перший крок до спорту – це здорове і красиве тіло. Подивіться в дзеркало, визначтесь, що б ви хотіли змінити чи вдосконалити, уявіть як ви будете виглядати і, не відкладаючи, йдіть до спортивної зали.
Ідеальна модель початку занять спортом:
• визначити цілі на найближче майбутнє;
• звернутися до професіонала – персонального тренера;
• змінити раціон харчування;
• скласти індивідуальну програму тренувань;
• займатися систематично протягом 3–4 місяців;
• відкоригувати поточну програму.
На щастя, в Ірпені є професіонали, які разом з вами пройдуть шлях до здорового та красивого тіла, і стануть друзями і порадниками у подальшому.
Мережа сучасних фітнес-клубів демократичного формату ReForma – це найкращі спортивні зали в Ірпені з високим рівнем підготовки і професіоналізмом тренерського складу. Зали ReForma обладнані сучасними тренажерами для всіх груп м'язів, включаючи блочні станції, кардіозону, тренажери, що навантажуються дисками, зону вільної ваги та функціонального тренінгу.
ReForma – це:
• сучасні тренажерні зали;
• розвиваючі тренування для дітей в ігровому форматі;
• функціональні тренування для розвитку всіх фізичних якостей одночасно;
• групові заняття (аеробні та силові, танцювальні та mind&body, функціональний тренінг та кросфіт);
• персональні тренування;
• фітнес-бар;
• доступні ціни.
Почати займатися спортом у ReForma можна з будь-якого віку – розроблені тренування як для дітей, так і для старшого покоління. У групі чи індивідуально тренер проведе кожне тренування цікаво і з максимальною користю для вашого організму.
Ви можете вибрати зал, що розташований поряд з домом, та зручний розклад занять.
До початку весни залишилися вже лічені дні, тож не зволікайте із походом у спортивний зал – розпочни підготовку до літа з ReForma вже сьогодні!
Розташування фітнес-клубів ReForma в Ірпені:
Контакти:
https://reformagym.com.ua/
Sport Hub, вул. Садова, 94
Тел. +38 073 178 0708
White House, вул. 10-а лінія, 1б
Тел. +38 050 556 16 21
Тонус, вул. Грибоєдова, 15
Тел. +38 04597 62594