Зверніть увагу на те, що вас оточує в будинку, або чим ви постійно користуєтеся.Багато звичайних речей, виявляється, можуть істотно вплинути на ваші легені і викликати цілком реальні проблеми зі здоров’ям.
Відбілювач
Засоби для дезінфекції та відбілюючі засоби можуть містити хлор і аміак, а це потужні подразники для людей із захворюваннями легень. Крім того, вони можуть спровокувати розвиток астми у тих, хто на здоров’я не скаржиться. У більшості випадків просте мило і вода замінюють ці жорсткі засоби. Люди зазвичай припускають, що з мікробами потрібно воювати «силовими методами», але насправді мило і вода видаляють величезну кількість бактерій і вірусів. Якщо ви все ж не хочете відмовлятися від засобу для чищення і відбілюючого засобу, тоді розбавте цей розчин в пропорції мінімум 1 до 10.
Килими
Килими – це ідеальні збирачі пилу. Дослідження показують, що мешканці будинків з килимами набагато частіше страждають від проблем з легенями у вигляді всіляких респіраторних захворювань. Коли ви ходите по килиму, частинки пилу злітають в повітря і знову осідають в ньому. Ви, ймовірно, не почнете кашляти від одного пильного килима. Але якщо у вас є діти, яким подобається гратися на підлозі, то пил який там накопичився може почати погано впливати на їх дихальну систему.
Пилосос
Будьте обережні, коли ви чистите брудні підлоги – пилососом, піднімається ще більше пилу. Коли пил знаходиться в повітрі, люди з алергічними ринітами можуть відчувати характерні симптоми. Це не найсерйозніша медична проблема, і її можна уникнути. Щоб піднімати з підлоги менше пилу, рекомендується робити вологе прибирання, а не всуху проходити по поверхнях пилососом.
Підвальне приміщення
Саме звідти в житлове приміщення через підлогу можуть просочуватися шкідливі гази, цвіль і навіть токсичні природні речовини. Вентилятори і провітрювання – це не рішення. Коли ви закриєте вікна, атака шкідливих речовин знову відновиться. Швидше за все, потрібно задуматися про більш дієву систему вентиляції.
Раковина у ванній кімнаті
Розвиток цвілі в будинку може погано вплинути на людей з алергією або астмою, а також спровокувати розвиток захворювань. Найчастіше таке трапляється в місцях з підвищеною вологістю, наприклад, під раковиною і на стінах ванної кімнати або в килимах, які намокають. Негайно позбудьтеся від цвілі, аж до проведення капітального ремонту.
Пестициди
Спреї, призначені для боротьби з тарганами і іншими комахами, можуть викликати проблеми з легенями. Звичайно, ви не повинні самі вдихати ці речовини, і перед застосуванням вам також потрібно переконатися, що приміщення добре вентилюються.
Фарби
Якщо ви ремонтуєте приміщення або меблі, подбайте про циркуляцію свіжого повітря. Фарби часто виділяють потенційно небезпечні хімічні речовини (леткі органічні сполуки), які виділяються при відкритті банки і при висиханні фарби. Ці сполуки варіюються від просто подразників до речовин, які визнані канцерогенами, такими як формальдегід. Під час висихання фарби, включіть вентилятор, спрямований у вікно, а меблі взагалі краще фарбувати поза приміщенням.
Камін
Це не тільки затишне містечко в будинку, але і джерело забруднення. Вогонь може виділяти шкідливі хімічні речовини, які ви все одно так чи інакше вдихаєте, незважаючи на наявність димаря. Особливо уникайте спалювати в каміні спресовану деревину, яка була спеціально оброблена для захисту від гниття і комах, а тому більш токсична, ніж проста деревина. Також не спалюйте залишки старих зборів, гойдалок або сходів, так як ви ризикуєте надихатися токсинами.
Залишки старого ремонту
Старий ремонт може бути небезпечний, оскільки раніше будівельні, лакофарбові та оздоблювальні матеріали були більш токсичні. Видаліть всі старі шари штукатурки і фарби, а також покриття для підлоги, щоб очистити свій будинок.