Несмотря на широкое распространение компьютерных игр, все же многие люди не забывают и про старые добрые увлечения. Например, о пинг-понге. Эта игра пришла к нам с давних времен, и по сей день остается актуальной.
Единственным условным недостатком данной игры является необходимость инвентаря. Потребуется стол, сетка, шарики (да, лучше иметь несколько в запасе) и ракетки. Причем, чем качественнее ракетки, тем проще научиться играть в пинг-понг.
Конечно, нужно знать и правила настольного тенниса. Конечно, там нет ничего сложного, и можно вообще упростить все до подсчета забитых голов, но строгое соблюдение правил позволяет сделать игру более увлекательной, придать ей остроты.
Стоит сказать и несколько слов о том, что пинг-понг крайне полезен. Регулярные игры позволяют улучшить такие характеристики:
- Ловкость;
- Реакция;
- Глазомер;
- Скорость;
- Силу предплечий.
Также настольный теннис влияет и на координацию движений. Связано это с тем, что это игра требует не цикличных действий (как, например, бег). Тут игроку трудно предугадать, куда противник отправит шарик, и нужно держать в тонусе все тело, чтобы успеть отбить подачу. То есть, расслабляться нельзя.
А еще пинг-понг является прекрасным средством для борьбы с лишним весом. Всего час игры дает возможность сжечь массу калорий, и при этом не требует больших физических усилий. Несколько партий, наоборот, поднимут настроение, зарядят тонусом, подарят огромное количество положительных эмоций, особенно, если играть в компании друзей.